Tablete za erekcijo

Kdaj in kako jemati prehranska dopolnila?

Tukaj je najboljši način za povečanje zdravstvenih koristi 7 priljubljenih dodatkov k prehrani: kalcija, železa, vitamina D, vitaminov B-kompleksa (vključno s folno kislino), vitamina C, probiotikov in Omega-3 maščobnih kislin. Morda imate popolno merico dodatkov za krepitev kosti, izgradnjo krvi, zaščito srca in preprečevanje raka. Ampak ali te dodatke pravilno vzamete? Kako namreč vzamete dopolnila, je zelo pomembno. 1. Kalcij V odmerkih, večjih od 250 mg, kalcij in magnezij tekmujeta v absorpciji. Ampak oba sta ključna za zdravje kosti, vendar pa kalcij zmaga v tekmi z absorbcijo in se tako magnezij ne more v celoti absorbirati. Študije kažejo, da...

Zdravje in prehrana

12 najbolj zdravih živil in kako jih jesti – 2. del

Danes nadaljujemo objavo, ki smo jo načeli prejšnjič: kateri 12 živil je najbolj zdravih in kako jih najbolj okusno in najhitreje pripraviti. Način priprave je tudi bistven za to, da ta živila obdržijo čimveč svojih hranilnih snovi. Velika škoda je namreč, da se potrudimo jesti zdravo, nato pa s samo pripravo praktično izničimo hranilno / zdravilno vrednost živila. 7. OLIVNO OLJE Olivno olje je že od nekdaj znano po svojih zdravih maščobah. 24% olja so nasičene maščobne kisline, omega 3 in omega 6. Ostalih 73% je oleinska kislina in je nenasičena mačobna kislina, ki je izredno zdrava. Preprečuje bolezni...

Zanimivosti

Najbolj seksi ženska horoskopska znamenja

Ja, seks z vašo partnerko je odvisem tudi od njenega horoskopskega znamenja. Nekatera znamenja so namreč veliko bolj seksualna, kot druga, naprimer devica (se opravičujemo vsem devicam). Katera so torej najbolj seksualna horosokopska znamenja? 1. Škorpijon (24. Oktober – 22. November) Škorpijon velja za najbolj seksualno horoskopsko znamenje. Če ste se kdaj zapletli z žensko škorpijonko, veste, da ima neverjetno energijo privlačnosti. Celo stare, grde, dementne ženske lahko dosežejo, da bodo moški plesali, kakor bo žvižgala. Zdi se nam, da seksualna energija kar puhti iz njih, ko so v naši bližini. Ko vas bodo ljudje vprašali, kaj vas tako...

sl_SISlovenian
sl_SISlovenian